Riktig måte å bruke U-formet pute på

U-formede puterer en type livmorhalsputer og brukes ofte under langdistanse.

Instruksjoner:

Riktig måte å bruke enU-formet puteer å plassere den på nivået av cervical ryggraden, slik at livmorhalsen kan være i en relativt nøytral og oppreist holdning. Spesielt når du tar et tog, fly eller andre transportmidler i lang tid, fordi vekten av det menneskelige hodet er relativt tung, vil når det bare lener seg på baksiden av stolen eller setet, vil livmorhalsen ha større trykk. Hvis tiden er for lang og for hyppig, kan overdreven trykk på cervikale ryggvirvler forårsake utmattelse i det lokale bløtvevet i livmorhalsen, noe som kan føre til livmorhalsvertebrasykdommer.

Hvis du sitter lenge, må du henge en U-formet pute på baksiden av nakken som et halskjede. Baksiden og venstre og høyre side av den U-formede puten kan støtte hodet ditt, og dermed redusere trykket på livmorhalsen.

I tillegg, etter at en person sovner, er detU-formet putekan begrense venstre og høyre sidebøyning av livmorhalsen og forhindre livmorhalssykdommer.